Die nützlichsten Produkte für die männliche Potenz

Männliche Macht, die mit dem Alter nicht verblasst, ist keine Fiktion. Wie schaffen es Männer mit grauem Haar, aktiv zu bleiben und eine gute Potenz zu bewahren? Gibt es eine spezielle Nahrungskomponente in ihrer Ernährung? Mal sehen, was die Forschungsergebnisse zu einigen kontroversen Themen sagen. Einer davon: wie sich Minze auf die Potenz auswirkt und ob sie überhaupt wirkt.

Wie wirkt Minze?

Über die Wirkung von Minze auf die Erektion ist viel gesagt und geschrieben worden. Es ist bekannt, dass alle 35 Minzsorten dank flüchtiger essentieller Substanzen - Metaboliten - einen spezifischen "Minzgeruch" haben. Minze oder Minfa verdankt ihren Namen einem Mädchen, dem es gelang, die leidenschaftliche Liebe des Gottes der Unterwelt zu wecken, für die sie in eine Pflanze mit duftenden Blättern verwandelt wurde. Es scheint, dass Minze von den Alten keineswegs als "Potenzkiller" angesehen wurde, ganz im Gegenteil. Man glaubte, dass Minze den Kopf kalt, den Geist klar und das Herz warm hält.

Die berüchtigten „Studien englischer Wissenschaftler" über die Wirkung von Minze auf Laborratten können nicht als Experiment im engeren Sinne bezeichnet werden. Die Nagetiere wurden mit Minze gefüttert, mit Minzsud bewässert und erhielten nichts als Minze. Von einem solchen Leben wird sich jeder langweilen. Logischerweise ist Minze schädlich, wenn man sie ausschließlich isst.

Hier die wahren Fakten:

• essentielle Substanzen, die in verschiedenen Minzsorten enthalten sind, können das Nervensystem beruhigen;
• als Heilpflanze wird Minze als entzündungshemmendes und schmerzstillendes Mittel verwendet;
• Minze regt den Appetit an, aktiviert choleretische und harntreibende Funktionen des Körpers;
• Bei Frauen in den Wechseljahren reduziert Minze eine kleine Menge männlicher Hormone, die aufgrund von Hormonversagen produziert werden.

Die männliche Potenz wird hier nicht erwähnt. Pfefferminze ist nicht in der Lage, die Menge an männlichen Hormonen bei Männern zu reduzieren. Aber es macht es möglich, nach einer stressigen Arbeitswoche gut einzuschlafen und gut zu schlafen. An einem Samstagmorgen fühlt sich ein Mann ausgeruht und erfrischt. Und ob Minze so schädlich ist, werden wir am Abend sehen! Wahrscheinlich das Gegenteil! Und was den Pfefferminztee angeht . . . gibt es Männer, die ernsthaft süchtig nach diesem Getränk sind? Etwas ganz anderes ist Ingwertee.

Nützliche Eigenschaften von Ingwer

In Bezug auf Ingwer besteht kein Zweifel an seiner positiven Wirkung auf die Potenz. Das beliebte Gerücht übertreibt wie immer etwas seine heilenden Eigenschaften, aber im Allgemeinen ist alles wahr: Ingwer stimuliert die erektile Funktion und nicht nur sie. Die Ingwerwurzel wird in ihren nützlichen Eigenschaften sogar mit der „Wurzel des Lebens" Ginseng verglichen. Ingwer ist in der Lage, alle wichtigen Lebensprozesse und vor allem den Stoffwechsel zu aktivieren. Ingwerwurzel ist ein guter Shake, der jugendlich und belebend wirkt, und zwar auf beide Geschlechter, männlich und weiblich.

Ingwerwurzel besitzt einen einzigartigen Satz chemischer Elemente und ist ein natürlicher Katalysator, der sich auf molekularer Ebene positiv auf elektrolytische und chemische Prozesse in einem lebenden Organismus auswirkt. Die Aktivierung der Keimdrüsen, die Verbesserung der Durchblutung im Beckenbereich erfolgt durch den Einfluss von Vitaminen - natürliche Stimulanzien der Fortpflanzungsfunktion.

Das Problem ist nur der Geschmack von Ingwer. Es ist scharf wie eine Paprika. Wer schon einmal versucht hat, Ingwertee aufzubrühen, bleibt ratlos – wie kann man das trinken? Es gibt einen Ausweg: Kaufen Sie getrockneten, gemahlenen Ingwer und geben Sie ihn als Gewürz zu verschiedenen Gerichten. In dieser Form setzt die Schärfe der Wurzel den Hauptgeschmack schön in Szene.

Auch im Angebot:

• Ingwerpastillen;
• Getränke, Bier;
• Marmelade.

Bei ihnen ist die Schärfe noch schwächer zu spüren, die Vorteile sind jedoch geringer. Es ist gut, Ingwer mit anderen volkstümlichen Aphrodisiaka wie Petersilie zu kombinieren.

Wie wirkt Petersilie?

Petersilie gehört wie Ingwer zu den altbewährten Mitteln zur Potenzsteigerung. Würde trotzdem! Petersilie ist reich an genau den Vitaminen und Mineralstoffen, die für die Aktivität der männlichen Hormondrüsen besonders wichtig sind.

Es stellt sich heraus, dass Apigenin, eine Substanz mit starken antioxidativen Eigenschaften, regelmäßig aus diesem Garten extrahiert wird. Apigenin fördert die Muskel- und Hautelastizität, die Festigkeit des Bindegewebes und die allgemeine kardiovaskuläre Gesundheit.

Petersilie wirkt als starkes Immunstimulans und heilt den gesamten Körper als Ganzes. Außerdem verbessert sich die Durchblutung des Beckens, die Testosteronproduktion steigt und die Prostatitis wird im Frühstadium geheilt. Hier ist deine Petersilie!

Das einzige "aber" - Sie können Petersilie nicht in übermäßigen Mengen verwenden. Das gleiche Stimulans "Myristicin", das die Moral eines Mannes erhöht, kann nicht nur stimulieren, sondern auch Halluzinationen hervorrufen und gewalttätig sein.

Wie wirkt Sauerrahm?

Landfrauen wissen, wie saure Sahne die Potenz beeinflusst. Nicht umsonst verwöhnen sie ihre Männer mit frischer Sauerrahm für Borschtsch, Palatschinken und Saisonsalate damit. Obwohl vielleicht der gastronomische Genuss eine wichtige Rolle für die Libido spielt.

Viele Männer sind fest davon überzeugt, dass es ihnen an der Liebesfront gut geht, dank täglicher Portionen Ei-Sauerrahm-Cocktail. Sauerrahm enthält zwar den gesamten Vitaminkomplex, der für die Gesundheit von Männern notwendig ist, aber um den Bedarf nur mit Hilfe dieses Cocktails zu decken, müssen Sie ihn in Litern aufnehmen.

Es gibt viel mehr dieser gleichen Vitamine im Serum, aber aus irgendeinem Grund preist niemand seine heilende Wirkung auf das Fortpflanzungssystem. Im Großen und Ganzen ist saure Sahne nützlich, aber das ist alles. Es gibt aktivere Stimulanzien, und was!

Welche Nüsse sind nützlich?

Nüsse sind der köstlichste Genuss für alle, von jung bis alt. Sie sind besonders nützlich für Männer in jedem Alter. Nicht nur Nüsse fallen in die Kategorie der „Erreger der Potenz", sondern auch Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne und Sesamsamen. Die Frage, welche Nüsse gut für die Potenz sind, erübrigt sich, da sie alle ein starkes Heilpotential haben.

Nüsse enthalten den Stoff „Ursprung", der eine Erektion anregt. Der tägliche Verzehr von drei bis vier Walnüssen oder einer kleinen Menge anderer Sorten wirkt sich positiv auf die Potenz aus. Die Wirkung von Nüssen ist noch ausgeprägter, wenn Sie sie mit Honig verwenden.

Welche Art von Honig ist nützlich?

Darüber, welche Art von Honig für die Potenz nützlich ist, sind sich Experten einig: natürlich, ungelöst, frisch geerntet. Sei es monofloral oder polyfloral (aus einer Pflanzenart oder kombiniert), kandiert oder flüssig, Hauptsache es ist Biene, echt. Honig kneift leicht auf die Zunge - dies zeigt an, dass seine nützlichen Substanzen aktiv sind. Sie mobilisieren die körpereigenen Abwehrkräfte, beschleunigen die Regeneration und sind nützlich für die Potenz.

Und doch, welche Art von Honig ist für die Potenz am nützlichsten? Es wird angenommen, dass das Sammeln aus dem Steppen-Oregano (Majoran) zum Zeitpunkt seiner Blüte sowie aus Jasminblüten effektiver ist als das übliche Sammeln. Diese Pflanzen sind Libido-Stimulanzien, und der von ihnen gesammelte Honig wirkt wie ein Konzentrat, insbesondere bei Nüssen.

Alle aufgeführten Pflanzen und andere Aphrodisiaka natürlichen Ursprungs haben keine Momentanwirkung. Es dauert einige Zeit, bis man ihre positive Wirkung auf die Potenz bemerkt. Und doch - alle chronischen Krankheiten können Kontraindikationen für die Einnahme pflanzlicher Stimulanzien der erektilen Funktion sein.

Was wird für die Behandlung von Prostatitis zu Hause benötigt - effektiv und schnell? Sie brauchen eine Liste mit allen möglichen Möglichkeiten, wie Sie eine Prostataentzündung zu Hause behandeln können, sowie eine enorme Geduld. Schließlich fehlt Männern genau das, ein größerer Prozentsatz von ihnen bricht den Kurs auf halber Strecke ab, zu einem Zeitpunkt, an dem die Hauptsymptome des Unbehagens beseitigt sind. Das ist grundsätzlich falsch, typische Anzeichen zu übertönen bedeutet nicht, die Krankheit zu Ende zu heilen, von einer effektiven Behandlung kann hier keine Rede sein. Es wird lange dauern, Prostatitis zu bekämpfen, es wird nicht schnell funktionieren, um das zu behandeln, was jahrelang „geschaffen" wurde, die wirksame Behandlung von Prostatitis endet mit der vollständigen Beseitigung der Krankheit.

Wie man eine Diät macht, um die männliche Kraft zu stärken

Das heikle Problem der Potenzminderung betrifft derzeit mindestens ein Drittel der gesamten Hälfte der männlichen Bevölkerung des Planeten. Dies liegt an der Einhaltung schlechter Gewohnheiten, Bewegungsmangel, minderwertiger Ernährung und vielen anderen Aspekten.

Fast jeder Mann versucht, wenn Probleme dieser Art auftreten, sie schnell mit Hilfe synthetischer Drogen zu lösen, was nicht immer wirksam und sicher ist. Aber es ist möglich, die männliche Stärke durch die Etablierung der richtigen Ernährung wiederherzustellen. Produkte zur Potenzsteigerung, auch Aphrodisiaka genannt, können das Problem der Schwächung der erektilen Funktion gut bewältigen und die Gesundheit und Kraft des Mannes wiederherstellen. Es ist nur wichtig zu wissen, wann und wie man Lebensmittel mit spannenden Eigenschaften zu sich nimmt.

Ernährung zur Stärkung der Potenz

Eine kompetente Ernährungsumstellung ist eine effektive und effiziente Maßnahme im Kampf um Gesundheit und männliche Potenz. Um heikle sexuelle Probleme zu vermeiden, ist die Einnahme von Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln überhaupt nicht erforderlich. Sie müssen nur wissen, welche Lebensmittel die Potenz erhöhen und die Regeln für deren Verzehr befolgen.

Unabhängig vom Lebensstil und der Art der Arbeitstätigkeit muss die Ernährung eines jeden Mannes bestimmte chemische Elemente enthalten, die helfen, den Körper als Ganzes zu stärken und eine Schwächung der erektilen Funktion zu verhindern.

Die maximale Assimilation dieser Nährstoffe erfolgt, wenn sie durch die Aufnahme von Nahrung aufgenommen werden. Zum Beispiel:

• Vitamine der Gruppen A, B, C, E. Sie wirken sich positiv auf das System der Nervenimpulse aus, erhöhen deutlich ihre Durchlässigkeit und erhöhen dadurch die sexuelle Erregbarkeit.
• Magnesium, Zink und Kalium sind Substanzen, die für das volle und stabile Funktionieren des Fortpflanzungssystems notwendig sind und auch die Eigenschaften von Antidepressiva haben.
• Protein ist eine Substanz, die ein Baustoff ist, auf dessen Grundlage die solide Grundlage des menschlichen Körpers buchstäblich basiert.

Jedes der in der obigen Liste enthaltenen Elemente ist ein wesentlicher Bestandteil der Ernährung, deren Hauptzweck darin besteht, die männliche Kraft auf dem richtigen Niveau zu halten oder, falls erforderlich, eine geschwächte Potenz wiederherzustellen.

Einer der Hauptaspekte der richtigen Ernährung ist auch die Prävalenz in der Ernährung eines Mannes von Naturprodukten, die einer minimalen Wärmebehandlung unterzogen wurden. In solchen Gerichten bleibt die optimale Menge an Nährstoffen, Vitaminen und Spurenelementen erhalten.

Ein ausgewogenes Menü sollte eine vernünftige Menge an pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln, Ölen, Gewürzen, frischem Gemüse und Obst kombinieren. Es ist diese Herangehensweise an das Regime, die dazu beitragen wird, die geschwächte Potenz wiederherzustellen, die Qualität des Geschlechtsverkehrs deutlich zu verbessern und die Freude an der intimen Seite des Lebens wiederherzustellen.

Wichtig! Vergessen Sie nicht, dass ein gesunder Lebensstil schlechte Angewohnheiten, einschließlich der Verwendung von fettigen, frittierten und süßen Speisen, kategorisch ausschließt. Andernfalls hilft selbst die maximale Menge an Aphrodisiaka in der Ernährung nicht, die Potenz bei Männern zu steigern.

Meeresfrüchte

Die anregenden Eigenschaften von Meeresfrüchten, einschließlich einiger Arten von Meeresfischen, sind seit langem bekannt. Sie sind mit einer großen Menge an Selen und Zink angereichert, Substanzen, die ein wesentlicher Bestandteil der vollständigen Ernährung eines jeden Mannes sind. Das Essen von Gerichten, bei denen Meeresfrüchte der Hauptbestandteil sind, kann auch verwendet werden, um eine schnelle sexuelle Erregung zu erreichen.

Die nützlichsten Meeresfrüchte für die Gesundheit von Männern, die reich an Mineralien, Vitaminen und Spurenelementen sind, die für die Gesundheit notwendig sind, können in die folgende Liste aufgenommen werden:

• Garnelen;
• Austern;
• Meeresfische wie Flunder.

Wichtig! Die nützlichsten Meeresfrüchte für Männer sind diejenigen, die während des Kochvorgangs einer minimalen Wärmebehandlung unterzogen wurden. Sie behalten fast alle ihre einzigartigen Eigenschaften und ihren Geschmack. Essen Sie keine Lebensmittel, die durch Frittieren in einer großen Menge Öl gekocht wurden.

Gemüse

Pflanzliche Kost ist auch ein wesentlicher Bestandteil der Ernährung eines Mannes, der sich um seine eigene Gesundheit kümmert. Es ist besser, Gemüse und Obst frisch oder nach minimaler Wärmebehandlung zu essen. So behalten sie die maximale Menge an Nährstoffen und Vitaminen.

Um die männliche Erektionsfähigkeit schnell zu steigern, wird empfohlen, regelmäßig solche Gemüsesorten zu essen, wie zum Beispiel:

• Zwiebel. Es hilft bei der Wiederherstellung der Durchblutung, verhindert die Entstehung von Stagnation in den Beckenorganen, stärkt das Immunsystem perfekt und sättigt den Körper mit nützlichen Vitaminen und Spurenelementen.
• Knoblauch. Es ist eines der stärksten Aphrodisiaka, das manchmal die Qualität und Dauer des Geschlechtsverkehrs erhöht. Dieses Tool ist fast augenblicklich. Es kann sowohl als duftender Zusatz zu Fertiggerichten als auch als Hauptbestandteil von für Männer nützlichen Tinkturen verwendet werden.
• Ingwer. Es ist ein starkes Stimulans und Antioxidans. Es verbessert die Qualität des Intimlebens, stärkt das Immunsystem, fördert den Fluss der Hämalymphe zu den Beckenorganen und beugt der Entstehung vieler Krankheiten vor.
• Tomaten. Sie sind auch Aphrodisiaka, die das sexuelle Verlangen steigern und die Sinnlichkeit wecken können. Es ist notwendig, natürliche frische Tomaten zu verwenden, die unter natürlichen Bedingungen angebaut werden und den Körper positiv beeinflussen.
• Sellerie. Auf der Grundlage von Rhizomen und Stängeln werden verschiedene Arten von Gerichten sowie medizinische Tränke zubereitet, die stimulierende Eigenschaften haben und zur Steigerung der Erektion beitragen. Hier ist zum Beispiel ein Rezept für ein sehr leckeres Getränk, das die sexuelle Lust und Aktivität anregt: Lösen Sie einen Kaffeelöffel Pulver aus getrockneten Selleriewurzeln in einer Tasse heißer Schokolade auf. Unmittelbar vor dem Geschlechtsverkehr warm verzehren.

Wichtig! Um den größtmöglichen Nutzen aus dem Verzehr von Gemüse zu ziehen, wird empfohlen, es während seiner natürlichen Reifezeit, also im Sommer und Herbst, zu essen. Produkte, die in Gewächshäusern oder bei längerer Lagerung angebaut werden, verlieren die meisten Vitamine und Mineralstoffe.

Bienenprodukte

Die Zusammensetzung fast aller Imkereiprodukte umfasst ein fast vollständiges Periodensystem, sie enthalten einzigartige Kombinationen nützlicher Vitamine und Spurenelemente. Der regelmäßige Verzehr von Wachs, Honig und anderen Produkten wirkt sich positiv auf die Potenz und die Gesundheit im Allgemeinen aus. Einige der gesundheitlichen Vorteile dieses Lebensmittels sind:

• Stärkung der Immunkräfte des Körpers, Aktivierung der Wiederherstellungs- und Regenerationsprozesse von Zellen und Geweben, Erhöhung der Resistenz gegen pathogene Bakterien und Viren.
• Entfernung von Toxinen und Toxinen aus dem Körper, sanfte und natürliche Reinigung aller Organe und Systeme, Aktivierung der Produktion von Enzymen, einschließlich sexueller.
• Außerdem haben Bienenprodukte starke stimulierende Eigenschaften, die manchmal die Qualität und Dauer des Geschlechtsverkehrs erhöhen.
• Sie verhindern die Entwicklung vieler Krankheiten, einschließlich des Fortpflanzungssystems.
• Sie verbessern die Durchblutung, verbessern Stoffwechselprozesse, verhindern die Entstehung von Stagnation in den Beckenorganen.

Wichtig! Honig, Propolis oder andere Produkte müssen von außergewöhnlich hoher Qualität sein. Nur natürliche und frische Lebensmittel sind mit der für den menschlichen Körper notwendigen Menge an nützlichen Substanzen und Mikroelementen gesättigt.

Tierische Produkte

Tierische Nahrung ist eine konstante Quelle für gesundes und leicht verdauliches Protein, das für den männlichen Körper so notwendig ist. Diese Substanz ist eine Art Baustoff für Zellen und Gewebe, ihr Mangel im Körper kann durchaus zur Entwicklung von Nebenwirkungen führen.

Eier, mageres Fleisch, Milch, Milchprodukte – all diese Produkte müssen in die tägliche Ernährung aufgenommen werden, um die männliche Kraft auf dem richtigen Niveau zu halten.

Achten Sie am besten auf Produkte wie:

• Kalbfleisch;
• Truthahn;
• Wachteleier;
• Joghurt;
• Hüttenkäse;
• Kefir.

Basierend auf den oben genannten Produkten ist es durchaus möglich, ein vollständiges und schmackhaftes Abendessen zuzubereiten. Man sollte jedoch nicht vergessen, dass der Anteil an tierischen Lebensmitteln in der Ernährung ein Drittel davon nicht überschreiten sollte. Die anderen beiden Teile sollten Lebensmittel pflanzlichen Ursprungs sein. Nur wenn diese Regeln eingehalten werden, nimmt der Körper die optimale Menge an Nährstoffen auf, aus denen die Nahrung besteht.

Aber auch eine vollwertige und reichhaltige Ernährung bringt nicht den gewünschten Erfolg, wenn die grundlegenden Aspekte einer gesunden Lebensweise vernachlässigt werden. Verzicht auf schlechte Angewohnheiten, moderate Bewegung, nur hochwertige und natürliche Produkte essen – auf diesen drei Säulen basieren eine gute männliche Gesundheit und sexuelle Aktivität.